みんなのわが家

笑顔と笑顔の交差点をスローガンにこころ温まるケアを提供させていただいています!

深呼吸でリフレッシュ

2018-10-27 09:00:00 | ケアライフ春日

この日はボランティアの

小山様を招いて

10月のお誕生日会を行いました。

3回目の来所。

今回は秋の歌。

体を動かし歌って深呼吸して

リラックスしちゃおう

まずは深~く深呼吸してから

スタ~ト

準備はOKですかね

でましたよ

参加していても

カメラを向けるとサイン

(さすがです)

歌う前に大きな声を出して

準備運動

「オイ キタロウ」

嚥下体操には効果があるそうです。

はじめは小さい声でしたが

だんだん声が出てきましたよ。

バッチリ

準備も整って

みんなで秋の歌を歌います

 

大きな声を出した後は

体を使ってリフレッシュ


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