昨日と違い朝から良い天気☀️
暑くなりそうだ…
金曜日
かれこれ何年も続いている
不眠症？睡眠障害？なんだろ？
お酒を飲まないと寝れない…
夜は中々眠くならない…
夜中に鼻詰まりで数回目が覚める…
昼は事務所の自席で寝落ち…
基本二度寝が出来ない…
そんなこんなでクリニックへ
行く事にして行って来た。
新橋スリープメンタルクリニック
受付を済ませ問診票にあれこれ
書き込んでからのいざ呼ばれて
担当医からもあれこれ聞かれ
お酒の量を減らす事といまいち
よく分からんが寝る時間を変更
するようにと言われ後は薬で…
金曜はお酒も飲まず寝る前に
処方された薬を飲んで寝た。
夜中に1度目が覚め朝もいつもの
起床時間より早く目が覚めた！
取り敢えず暫くは様子見だね😂
では今日も良い1日を
お過ごし下さい🐾
孫娘？の次女作
上手くなってるわ(笑)