虫の音

こんばんは 夜は、虫の音色が
聞こえてきます。
昼間は 蒸し暑いですが
朝夕は 涼しく なりました。

先月の 基礎検診で、栄養指導を
受け、食事の見直しを散々 言われたにも
かかわらず 今夜も こんな晩御飯です。

因みに ビール&餃子は 昨夜です。
う～ん 久しぶりに 指導、指摘され
反省してますが、
指導してくれたドクター
「あなたも 検診 受けてますか？」
と 言いたかった〓


ねっ!! ブル (〃ω〃)