月始め

何かと 気忙しい12月が 始まる〰

ここのところ しつこく 腰痛あり
腰痛ベルト 装着(笑)

歩くのも 休み

腰痛ベルトの 難点は
トイレで モコモコになる➰

ジーパンも 履けるのが
数枚に限られ

お腹まわり コロコロ

でも 何となく 気のせいか
ガチッと 固定してたら
予防かな？楽？

この気忙しい時期に
酷く痛みが 出ませんよ➰に!!!

昨日夜、 ツレは 忘年会

送迎 して
腰痛の事も あり ゆっくり
温泉施設で のんびり 温めました。





こんなの 写メる？(笑)

ゆっくり 温めたからか
昨夜は ぐっすり 朝、 起こされる
まで 寝てました。

おかげで ごみの木曜日が
すっかり 忘れかけて

きゃぁ~~!!!!

収集車が 目前に 迫ってました。(笑)

因みに 我が家の ごみの ステーションに 回収車が 到着するのは

朝、 8時20分 Σ(゜Д゜)

メッチャ 早くない？(笑)

｢べっぴんさん｣の テーマソング
と 共に ガーガーって

収集車が やってきてます➰(笑)

遅い時間より 早い時間に
回収してくれる方が
それは いいけどね、、、


ヤッパリ 温泉で ゆっくり
温まったら
ぐっすり 眠れて
気持ちいいなぁ〰〰


さてさて 今日から 12月

忙しいのか よく分からない
仕事の 日程ですが➰

年末 まで 頑張ろうっと🎵


昨夜は





１人分 ご飯 でした。


ジャガイモの煮物

買ってきたから揚げ

レタス 黄身だけ残ってたので
卵焼き(黄身焼き？)





ではでは



(￣▽￣)ゞ