１番の夫婦の日

１月22日 今日は ３月並みの 暖かい
１日でした。

でも 今週末は めっちゃ 寒く
なるらしい

風邪っぴきの人が 増えるよね
こんな 寒暖さ

お昼 買い物に 行ったら
小学生が たくさん 親子連れで
居て

インフルの 学級閉鎖 多いんだなぁ

私は 学生の時 あれが インフル
に かかってたんだ〰️！っと
今から 思えば そうだ！

っと 酷い風邪で 寝込んだ
１週間くらい が ありました。

あれ以来 酷い風邪で 寝込む
事は ないです

あんなに 辛かった 風邪は
人生で 一回きりです〰️

ツレは ２、３年に １回は
インフルに かかります (笑)

看病させられても 私は
移りません (笑)

ここは 強靭な 身体ょ ありがとう〰️

だから 予防接種も 受けてないし


ツレは 今夜は 新年会に 行きました
電車で 行ったから
送迎は 無しで




１人の 晩ごはんは
残りもの とレトルトカレー


さつまいものレモン煮は
作りました🎵

自分で 作る このレモン煮が
好きで 好きで (笑)

多分 好物 なんでしょうね

焼き芋 より しっとり してるし
日持ちも するし





今夜も月が キレイです〰️



６時頃 きぼう が 見れるのか？
東南？南東？(笑)
ベランダで 暫く
探してましたが ダメ！


分からなかった…






オレさま ブルさま 偉そうな…(笑)


明日も 暖かいらしい


体操 習いたい🎵

ストレッチ体操


走る とか 球技とか そんな
体力は もう ないし

身体 壊すと 仕事 出来ないから
簡単な ストレッチ体操

習いたいなぁ

固いんだもの 身体～めっちゃ、、、


同年代の友人たちは ソフトバレー
したり マラソン したり

めっちゃ 元気で 羨ましい🎵


兎に角 怪我を しない身体づくり
しなければね〰️

体操頑張ろう〰️

今日も お疲れさまでした



(*´∀｀)