毎日どれくらい体を使うでしょうか？

　　　　　　　日々の生活の中で、意識しない体の基本動作

　　　　　　　　

　　　　　　　　　

　　　　　　　加齢に伴い、使う動作は少なくなるだろう

まして、今のこの社会情勢の中で、怖い！怖い！の恐怖をあおっている社会

　　　　　　やはり、自分で自分の身を守るしかないです