ある動きをするときに激痛が走るのは改善されず、先生も「どうしようか～～」と頭を抱えてます(^_^;)まずは発表会を乗り切ってその後どうするか考えましょうとのこと。塗る痛みどめと内服薬のロキソニンに+胃薬まで処方されてました。ロキソニンなんて一度も飲んだことないけれど、胃をあらすということですね。当日どうしても我慢できない場合のみ飲むことにして、あとは塗る痛みどめだけにしておこうと思います。
三角靭帯をかなりひどく痛めたのでしょうとのことでした。そして初リハビリでレーザーで深部の炎症をとり、表面は電気を流す。とりあえず朝9時からやっているので毎朝出勤前にやってから仕事に入ろうかなと思っています。サロンから5分のところのなのでその点は助かります。
三角靭帯の動きや働きが理解できますね。
歩くのも走るのも階段をかけ上がるのもなんの問題もなくできる動き。
そしてバレエの動きで、一番、2番、5番はグランプリエができるのです。でも4番の時だけが軽く下に下がろうとしただけで痛い。。。。
三角靭帯は浅層部分の脛踵靱帯、脛舟靱帯と深層部分の前・後脛距靱帯に分けられます。
私は2か所損傷してるわけですが、どうもこれだけではなくて脛腓靱帯結合のところも痛むのでこの症状がでるんだろうな～と一人分析。。。
外反捻挫は重症になりやすいと言われていますが面白いですね。
怪我をするとその部分もやたら詳しくなり、知りたくなり、動きの制御などを観察していると興味深いですね。いい勉強になっています＼(^o^)／
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