ハーブより精油のほうが薬効が高い印象を持つ方が多いのですが、使い方次第です☆ ハーブには水溶性成分と脂溶性成分が含まれています。 どちらの成分が必要かによって使い方を考えま...

レッスンで汗を流した後は、孫達との時間🎶 今日はデパートの大きなツリー🎄の前で大はしゃぎ😃 機関車がぐるぐる回っているのを夢中で見ていました😊 ばあばからのクリスマスプレゼン...

気温が上昇しそうだったので朝から洗濯三昧♪ お弁当を作って孫達と諏訪の原公園にお出かけしてきました 小さな子連れママたちがたくさん どの子も可愛い お弁当を食べて、走り...

  石川県から通ってきてくれた生徒さんから今年も蓮根を頂きました🎶  とにかく新鮮で美味しい💕 新鮮なうちに煮物...

お掃除などで疲れがたまっている方々も多いと思います。 今日はバスソルトを作成しました☆ ピンクヒマラヤンソルト１００ｇに対してルークス2滴アトラスシダー2滴スイートマジョラ...

今日はクリスマスイブですね。 バレエのレッスン後買い出しに向かうと、人。人。人 ケーキ売場も長蛇の列でした でも絶対に食べる♪ ローストビーフにサラダ、チキン、ケーキを購入...

大好きなクリスマスが終わり、今日からお正月に向けてのお買い物や準備☆ 今年は明後日から浜松の長女一家が帰省してくるので、その前にと大掃除も早々に済ませました 帰省してき...

父が亡くなってもうこんなにたってしまったんだ。。。と改めて感じた1日でした。 母が亡くなって2年ちょっと。。。 母が作ったもの大切にしてくれている孫達を眺めていると母が嬉しそう...

今年は三が日に3人目の孫が、そして夏に4人目の孫が生まれ、（抱っこしてるのが四号君）孫達に囲まれた1年だったように思います。 60歳前後の頃は、そんな風であればいいな！と思っ...