アロマ講習

今日は午前午後続けてのアロマ講習。
かなり気合を入れての５時間でした。
ハーブ、オイル、ウォーターそしてマッサージ。
精油だけではなくウォーターとオイルもとても奥が深くそして興味深いです。
このすべてを使いこなせるようになるとアロマテラピーがまたおもしろくなるのです。
お疲れ様でした～～。
それからすぐに次女を向かえに行き母の病院へ。
長女も合流しそのまま3人で外食してしまいました。
さすがに連日講習なのでお疲れモード。しかも昨日の夜あまりに暑くて何度も目が覚め（うちは寝るときはクーラーなしです）ぐったり・・・
今週は5時半起きが続いているので寝不足でした。後1日がんばれば早起きはしばらくお休みです。

明日はお休みで友人と茅ヶ崎に行ってきます♪
車混みそうだな～～～