薬膳教室へ

月に一度の薬膳教室へ

もう１年以上通っていますがとても楽しい時間です☆

今回のメニューは

◆頭痛と肩こりの養生法と薬膳

 

チキンカレーピラフ

じゃがいもと鯖缶のグラタン

セロリとキウイのマリネ

棗とハト麦とレタスのスープ

水菜とれんこんのサラダ

薬膳茶

 

とにかく簡単にすぐできるものばかリなので日々の夕食に取りれています。

主婦歴も長くなるとマンネリ化しがちなお料理も楽しくなりますね＾。＾

 

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