身体は水でできている。

先日、何かの読み物で目にした言葉。

だから、水を飲みましょうって内容だったかな？


なるほど～♪

って、妙に納得してしまった私(*′艸`)


私は普段からお茶か炭酸水をよく飲むので
それで水分を摂っているから大丈夫、って思っていた。

でも、身体の大半は水分で・・・

お茶やコーヒーなどではないので
身体が求めている水分ではない、っていう事なんだね。

で、なるほど～と、納得。