で、日常生活の中で普通に私がやっているアロマ活用術をたまーに紹介してみようかな、ってことで。今回2回目となりますアロマ日記でございます
今回はアロマで頭皮マッサージ。
やり方はこれまた超簡単。
スキンケア用のホホバオイルやオリーブオイル、アルガンオイル等の植物油を、500円玉くらい手に取ります。
そこに精油を1、2滴足らして手になじませ、頭皮をマッサージするだけです。後は洗い流して、普通にシャンプーしたらオッケー。
私は無印良品のホホバオイルと、精油は前回と同じティーツリーを使用。（そこにあったから。）
精油は効果効能や、好きな香り等で選んでもらえればいいんですけど、今回使ったティーツリーは頭皮の乾燥やフケを防ぐ効果があるとのこと。
あと、イランイランも皮脂バランスを整える働きがあったりでオススメです😃
ね、簡単😊
ほんとはね、ヘッドスパとか行けたらいいんですけどね。そりゃー私だって行きたいんですけどね、ものすごく 笑
こんな感じです。これ、週一くらいでガチでやってます。
頭がスッキリして、すごく気持ちいいのでオススメです😊
