『秋バテ』のはじまり
テレビで・・・
夏って基礎代謝が落ちるので
太りやすいって言ってました
ん・・・・・???
夏、汗をかくことでエネルギーを消費
しているわけではないんですって
基礎代謝量は、夏よりも・・・
寒い冬の方が大きい・・・
体温よりも気温の低い冬は
体の体温を維持するためにエネルギーを燃やしますが、
夏は気温が高いので、エネルギーを燃やさなくても
体温を維持できるからです。
夏太りが少し気になる・・・
どうも わたし です
とか言いながら。。。
お昼、マ○ク・・・
それから・・・
秋バテってあるそうですよぉ~~
疲れが出はじめたり
だるさが取れない
疲労感やカラダの不調が現れてき・た・ら・・・
秋バテになってしまったら
じんわり温めて、身体をリセット
ゆったりリラックスで、心と身体をリセット
ぬるめのお湯にゆっくり入って血行を良くする。
炭酸入りの入浴剤を活用するのも効果的。
内臓を冷やさないことが大切です
それでは。 また。
実は昨日寝違えまして・・・
首が右に15度くらいしか曲がりません
何が困るっていいますとね、
誰かに呼ばれて振り向く時ね。
「お~い!」
「は~ グギッ・・・・ い・・・・」
って感じになっちゃうんですよーーーー!!!
そもそも寝違えるって!!
寝るのに違うって!!
っと疑問に思った
どうもボクです
さて、われらがTTB48こと
富士スバル館林店のメンバーはご来店頂いた
お客様へ最高の
お
も
て
な し
オモテナシ!!
をご提供したいと思っております♪
残念ながら梨のおもてなしはできませんが
まごころいっぱい、スマイルいっぱいで
おもてなしさせていただきます♪
今、おもてなしTTB48の1人がお客様へ
おもてなしに参ります!!
この後ろ姿に惚れ惚れしたアナタ、
今度のお休みはぜひ、館林店へどうぞ♪