トレーニング 2017-01-12 14:19:12 | ビジョントレーニング トレーニングもいつも同じではと思い、飯田覚士さんの本「おうちで簡単ビジョントレーニング」 を取り寄せてみました。 トレーニングのやり方がアレンジしてあって、少し違うのも有るので、 これから使わせて頂きます。