ビリーの次は…？

連日真夏のような日差しが続いてますね
しかし明日からはお天気も梅雨に向かってまっしぐらといったところでしょうか
ちなみに梅雨が明けると今年の夏は暑くて長い夏になるみたいですよ

夏に生まれた私ですが暑さには弱いので今から夏バテ防止の対策として友人から腹筋マシーンを譲り受けました

通勤も仕事中もぼほすべて車生活を送っているせいか初日は２０回でダウン
次の日筋肉痛になりました

まだ始めたばかりですが目標は１日５０回です
頑張ります
ちなみに今では全く耳にすることがなくなったビリーズブートキャンプの次に今波が来ているのはラテンダンスだそうです。
よく行くお店の店長さんに振り付け付きで教えてもらいました

みなさん、じめじめした梅雨、暑い夏を今年も頑張って乗り切りましょう
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ハルでした