健康は歩くこと？

正月３日朝、雨ぱらついたが天気になる。

食べて飲んでばかりで運動不足・・・

近隣の昔の村を歩きながら訪問する。

昔の出身校、恵我小学校の中心大堀の街へ・・・

高速道路で移転した大堀の新しい神社へ参拝！

阪神高速大堀・・三宅線の下をひたすら西へ歩き続けた。

昔、隣村の屯倉を通って、自転車で走り今はない

大和川の高野大橋を越えて、大阪市の平野へ向かった

懐かしい道を思い出して歩く。

６０年前の面影は、

すっかり住宅等で変わり過ぎていた。

途中屯倉神社参拝。伊勢神宮の流れで参拝客でにぎやか。

神主の妻屋先生（元校長で私の後輩）に

久しぶりお会いできて本年の運命を託す。

歩いて東へ・・・墓地を通り先祖のお参りをする。

家族連れで大勢の人がお参りしている。

池の堤防を歩いて松原駅近くの住宅地へ向かう。

車と違って周辺の景色等いろんな様子が眺められる。

歩いた・歩いた・・・２２４０４歩

歩くだけでは健康になれないと思う。

故郷の人たち、景色、思い出・・・足より

頭の回転・運動が健康で足を丈夫にするのでは！

健康は歩くだけではなく

目、耳、口、手を動かして効果が出る。

やりくりが大変だが、やりくり好きにならないと

ダメになること多いと思う。今年も忙しくなりそうだ。

ガンバルゾー！