魚食獣

ヌサドゥアの朝イチ～






















好きなんですこのアングル









≪なんちゃってピラミッド　の図≫











今日の私のジャジャンの時間はアボガド











アボガド、半分に割って

真ん中の白く見えるボールは種

身をスプーンでくり抜いて～

グラスの底には砂糖を３杯ぐらいあらかじめ入れておいて

アボガドの身をそのグラスへ

あとは、アボガドと砂糖が混じるようにグラスの中でつぶすだけ




できた～




昔々、春になるとイチゴを練乳でつぶしたり

夏には八朔を砂糖でつぶしてキンキンに冷やして食べたアレです。








Nauticaのダイブマスタージュプリ君、




只今、体質改善中




肉食から魚食へ




う～ん、少し大げさすぎました



これからは、今まで食べさせてなかった魚をメニューに入れようと思いまして






今夜の夕飯








ベースは魚のほぐし身と汁＆テンぺ＆小松菜・ニンジンみじん切り＆アボガド～





ど・や・さ







≪ごはんできた～アイコンタクト中　の図≫

















早くゥ～早くゥ～








待って待って、写真が先～










まだ撮ってるの？













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ありがとう。