こんにちは😊
ふう動物病院です🐱
24節気では6月22日頃を夏至といいます☀
一年中で一番昼が長い時期です。
梅雨の時期でもあり暑さや湿気で体調を崩しがちになります。☔
この時期に注意したいポイント🌟
🌼空調のきいた部屋に1日いるのは控える。
🌼食べ物屋を出したままにしない。
🌼シャワーやシャンプーをさぼってしまう。
🌼水を飲み過ぎてしまう。
この時期におこりやすいトラブルは、、、
🐾食欲不振
🐾胃もたれ
🐾むくみ
🐾皮膚トラブル
手軽に出来る季節対策
🌟早起きして適度に散歩や運動をする。
🌟もし雨に濡れたら早めに乾かす。
などがございます。
🐶今月のおすすめ食材🐱
🐷豚肉🐷
薬膳として豚肉は潤いを補います。
また疲労回復効果もあります。
🍅トマト🍅
体に必要な潤いを補います。
また体にこもった余分な熱を排出します。
💚グリンピース💚
胃腸の働きを助け、水分代謝をよくします。
この時期は胃腸の働きを助けたり、水分代謝を良くする食材の活用で健康的な生活を維持しましょう😌
おまけ
🐱今日のぼぼこ🐱
ふう動物病院です🐱
24節気では6月22日頃を夏至といいます☀
一年中で一番昼が長い時期です。
梅雨の時期でもあり暑さや湿気で体調を崩しがちになります。☔
この時期に注意したいポイント🌟
🌼空調のきいた部屋に1日いるのは控える。
🌼食べ物屋を出したままにしない。
🌼シャワーやシャンプーをさぼってしまう。
🌼水を飲み過ぎてしまう。
この時期におこりやすいトラブルは、、、
🐾食欲不振
🐾胃もたれ
🐾むくみ
🐾皮膚トラブル
手軽に出来る季節対策
🌟早起きして適度に散歩や運動をする。
🌟もし雨に濡れたら早めに乾かす。
などがございます。
🐶今月のおすすめ食材🐱
🐷豚肉🐷
薬膳として豚肉は潤いを補います。
また疲労回復効果もあります。
🍅トマト🍅
体に必要な潤いを補います。
また体にこもった余分な熱を排出します。
💚グリンピース💚
胃腸の働きを助け、水分代謝をよくします。
この時期は胃腸の働きを助けたり、水分代謝を良くする食材の活用で健康的な生活を維持しましょう😌
おまけ
🐱今日のぼぼこ🐱
