🐶7月のおすすめ食材🐱

こんにちは😊
明日から8月ですが😅、、、今月のおすすめ食材のご紹介です🍴

24節気では、7月23日頃を[大暑]といいます。
真夏日や熱帯夜となる日が多くなる頃です。
屋外と室内との温度差があり、体調を管理に気をつけたい季節です。

❗この時期に注意したいチェックポイント❗
✏一日中空調の効いた部屋にいる。
✏運動不足でストレスが溜まる。
✏地面が熱い時間帯に散歩に出かける。

⚠この時期に起こりやすいトラブル⚠
✔熱中症
✔食欲不振
✔夏バテ
✔心臓のトラブル
✔睡眠不足

🌼手軽に出来る季節の対策🌼
🌻涼しい時間に芝生や土の上を散歩する。
🌻エアコンの冷やしすぎに注意する。
などがあります。

🍴今月のおすすめ食材🍴

🐷豚肉🐷
豚肉は潤いを補います。また疲労回復効果があります。

🌟もやし🌟
もやしは体内にこもった余分な熱を排出させます。
また水分代謝を良くします。

🍉スイカ🍉
すいかは体にこもった余分な熱を排出させます。
またのどの渇きを止めます。


今が旬の食材には、体にこもった水分の滞りを排出する、水分の代謝をよくする、夏バテを予防するなど、人にも動物にも役立つ働きがあります🐶🐱

🐱おまけグレ&ボボコ🐱





🐱里親募集中のおかあ&わる(仮名)🐱