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この前、コメダ珈琲に行ってきました。
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この日はたっぷりミルクコーヒー。
コーヒーはあんまり飲まないので、
久しぶりにカフェインを摂取すると目が冴えますね。
調べてみると、
コメダの一部店舗ではカフェインレスコーヒーがあるようです。
私が今回行ったお店には、あったかな?
ちゃんと見ていないのかもしれませんが、
見なかったような気がします。
調べたところによると、
カフェインに弱い、強いっていうのは遺伝子でも決められているようです。
遺伝子的に弱い人がいるのであれば、
私はそうなのかもしれません。
親がカフェインに弱くて、
小さいころから午後にはお茶やコーヒーは飲まないと決めていました。
午後に飲むと、眠れなくなったりするそうです。
私も近年、カフェインを多量に摂取すると、
夜眠れないことがあるので、弱いほうなんだな…と思いました。
だから、普段ノンカフェイン系のお茶を飲んでます。
ルイボスティーとか、カモミールティーとか。
そういうノンカフェイン系ばかり飲んでいることもあって、
久しぶりにコーヒーを飲むと、目が冴えちゃう感じがあります。
不思議。
以前はあまり気にならなかったのに。
この日も、なぜか夜24時を回っているのに、
全然眠れる気配がありませんでした。
やっぱり弱いのかもしれませんね。
気をつけよう。
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