My Life with 統失

僕の統合失調症と向き合う日々の葛藤や、苦悩、嬉しいこと、楽しいことなど、赤裸々に綴っていきます(^^)(^^)

自己否定を否定する自分自心を認め続ける旅

2019-05-19 18:50:00 | 日記
5日前から発達障がい治療が始まりました。
 
コンサータ。処方。
 
 
 
感想。
 
メリット
一点集中できる
仕事でパフォーマンスが発揮できる
考えだすととまらない
人との距離間がなんとなく以前より掴める自分がいる
多動、多弁がなくなった
落ちついている
日中の眠気がなくなった
 
 
デメリット
二つのことができない
楽観的な時はとことん楽観的だが悲観的な時はひどい
ユーモアさ、柔軟さが真面目さに変わりそんな自分を否定してしまう
考えすぎて疲れる
 
 
昨日、親友の前で葛藤し泣いてしまいました。
 
 
考えすぎてしまいます。
 
言葉選びは難しい。
 
そんな自分も自分と認められるように、、、少しづつなってきてるかな。
 
 
周りが認めてるんだから、大丈夫!!
 
 
 
話し変わって、いよいよ相談員の研修が近づいてきました。
 
当事者という経験を活かした、オンリーワンのピア相談員に
 
そんな自分の自己実現へ、一日一日コツコツ出来ることを積み上げるのみです^ - ^
 
 
一つの人生の岐路。。
 
今この瞬間、瞬間を大事に。
 
道理から外れた間違ったことはしっかり否定して。
 
 
 
やっぱり山口県の研修はよかった。
 
日常生活でも、仕事でも、プライベートでも生かされてる^ - ^
 
 
 
 
そんな自分を認める旅

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1 コメント

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Unknown (daichiaki07141022)
2019-05-19 20:22:17
私を客観的に見てるみたいでいつも助かります。

でも、私が 同じくらい今 頑張ったら
体調崩れると思うのと、

やっぱり目指す所も違うし

今私が居るステージは、まだまだ低すぎると感じてもいます。
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