仕事探しとダイエットの記録

仕事探しとダイエットと1日のルーティンを書いていきたい

運動はした

2023-02-22 22:34:00 | 節約
早起きは三文の徳
ってホントだなと思います。
1日早く起きるのと遅く起きるのでは
使える時間が違う。
ウォーキングしていたら特にそう思います
私みたいに色々考えている人には
特にこれだけはするって決めるのが大事だと思います。

さて



洗濯少なかったけど、キッチンマットは洗いました。
気になっていた玄関のとことキッチン周りの下ふいたよ
トイレは便器周りだけ拭いてアワアワしました。
トイレは綺麗にしたら家族の健康いいみたい。

寝過ぎて、10時ぐらいから行動
朝昼ごはんは
豆苗入り卵焼き
ウィンナー
パプリカ
うなぎのふりかけおにぎり
まるみや?のうなぎふりかけ美味しい
おにぎりは、ランチと小腹すいた時用に2個作りました。




洗濯干して
ランチ食べて
12時頃に習字の練習しました。
ハネの練習したよ。
筆があまりうまく書けない感じでした
筆の調子もある気がする笑笑
今月も楷書だけな気がする

14時ぐらいにウォーキングへ
前半歩いて3000歩ぐらいでした。

15時ぐらいに疲れてたのか
ソファーで寝てしまった。
その前にポテチ食べて
おにぎり1個食べて
気がついたら相方が帰ってきて
動物にごはんあげて
牛タン食べに行きたかったけど我慢して




辛ラーメン食べた
外食我慢したから偉いよね
ウィンナー全部入れたよ
水少なめで牛乳入れて作りました
水分は少なめ
チーズが溶けちゃうからね。
辛いの苦手だけどこれならいける
チーズあまり食べない方がいいみたいだからたまに食べたい時だけ食べる

残り半分歩いてないから
夜だけど20時過ぎに歩きに行きました



ファミリーマートのアプリで
無料ドリンクもらいに行きました
私はジャスミンがお気に入り
このシリーズ美味しいです。
ヨーグルトなかったから朝に行ってみる

帰りに久しぶりにコメダ行こうと思って
行ってきました。
2人で1000円
サンドイッチ我慢したよ。

歩いた歩数 5920歩

7000ぐらい行きたかった。

そしてまた1日終わってしまいました。

何をしたいのか
どう1日過ごしたいのか
詰め込みすぎず
充実した1日送りたい
代官山行きたかった、、
街歩きしたかった
早く起きなきゃ

面接の電話来なかった。
から交通費使えると思って昨日コーヒー飲みました笑笑

明日は浅草か表参道か銀座行く





農協行ってきた

2023-02-22 10:52:00 | 節約
おはようございます
昨日日記忘れていた


さて、
洗濯物溜まっていたからして
トイレ掃除と掃除機かけました。
玄関の入り口とキッチンの下綺麗にしなきゃ。
汚い場所気がついたら掃除ルール忘れてる。
ご飯前にお風呂ルールも1日で終わってた




昨日のランチ
ウィンナー入りオムレツ
豆苗も入れました
豆苗カットしないとめちゃ伸びてる
保存方法あるのかな?

最寄りの駅までお茶しに行きました
ウォーキングかねて。
今日は農協しているから白菜を気合い入れて買いに行く予定だった。
一玉でかいもんね

先にSUICAにディズニーで使う用の貯金して、コーヒー飲みながらアルバイト面接行くとこまとめてました
2時間からスタートできるとこ目指します
あまりまったりできなくて
白菜も気になっていてので
店を出て3coinsで買い物して
急いで農協に行きました。
白菜目指して行ったらなかった。
聞いたら白菜はもう終わりみたい
確かに春だもんね
そのかわりにキャベツを安くゲットできました。売れ残りで傷んでいたみたい
まあいいや。
あと、ハマっている菜の花と
目当ての長ネギもゲット



全部で520円
菜の花は季節ものだから高いかな
長ネギ高いね
でも太くて大きいやつ欲しかった。
あと農協のはカットしてないから長ネギの葉の部分も欲しかった
お好み焼きとか味噌汁に入れます




細い部分の長ネギは味噌汁用に冷凍
菜の花長く食べたいので下茹でして冷凍
長ネギの葉も切って冷凍しました。




3coinsで髪の毛くくるゴムも買いました




昨日の晩ご飯は、前に買った蕗の薹と
菜の花で山菜の天ぷら
揚げ焼きだから花は咲かず
冷凍保存していたさつまいもで味噌汁
まだ硬かった
とご飯でした。
久しぶりに野菜だけやな。

買い物して家に着いたら2800歩ぐらい
休憩して残り半分歩いて
犬の散歩行って

昨日の歩数 7338歩

前半に少しずつ歩数ためるで

今日も提出用の習字書いて
ウォーキング






すぐ復活

2023-02-20 23:19:00 | 節約
体重少し減ってました
食べて痩せるダイエット頑張ってみるよ




朝昼でパン、ウィンナー
アイスコーヒー
白湯がどうもめんどくさい笑笑


留守番にバイトの不合格が来てました
1日ブルー
もうひとつは面接の電話も来なかった
明日くるのかな?

月曜日だから玄関とトイレ掃除しました
トイレマットって毎日かえないよね?
いいやつ買ったからテンションあがります







水やりにベランダ出たら
枯れてるのかなって思っていた苗から
蕾が出ていました
チューリップは今年も見れそうな予感
一気にブルーな気持ちが吹き飛んだ

先ずは体力作り
昼過ぎにウォーキングしてきました
一気に行きたいけど疲れるから
少しずつ。




薬局でトイレシート無くなりそうだったから買って、
3coinsでバレッタ?と洗剤の入れ物買いました。
使った金額 
薬局 599円
3coins 663円
合計 1222円

もやし早く食べたくて
今日はインスタントラーメン




日清のら王にしたよ
豚肉も焼きました
全部入れて一人200円

節約モード

明日は農協でなんかいい掘り出し物あったら買いたいです。
習字の提出用買いて、出しに行く。

歩いた歩数 6343歩

先週失敗したから今週は頑張るよ







いいお天気

2023-02-19 21:21:00 | 節約
今日は昼我慢


食べすぎた時は、翌日調整したらいいって言われたからランチは我慢したよ
ラーメン相方に作りました。
チャルメラに最近ハマってます
カロリーも低い
冷凍キャベツに油揚げと卵入りの
ちゃんぽん作りました

私は今日は代官山にウィンドウショッピング行くつもりだった。
けど休みにしました
日曜日は完全に休む日にしよう




おやつに板チョコ食べました
スーパーにもあったから次買ってみる




ウォーキングがてら駅前の薬局に行きました。歯医者からもらった歯磨き粉も買いに行きました。




買ったのは、
犬のペットシート 1372円
香りするから匂い消しに良き
猫砂437円
シュミテクト877円
合計 2490円
薬局のポイントたまっていたけど我慢




スーパーで買い物
砂肝欲しかったけどなかった
ヤマザキ食パン 87円
ナチュラルチーズ1キロ 1265円
ウィンナー378円
辛ラーメン3個入り 278円
明星塩ラーメン5個入り204円
日清ら王坦々麺5個入り 338円
パプリカ 158円
玉子 217円
玉ねぎ 3個入り 198円
もやし 28円
ツナ缶 307円
豚肉ステーキカット3枚入り 589円
カツヲたたき 340円
エリンギ 78円
えのき 88円
大葉 49円
菜の花 238円
蕗の薹 398円
豆苗 88円

合計 5730円

使いすぎた。
ラーメンとチーズは3か月は持たせたい
ランチにインスタントラーメン助かる

野菜は火曜日にまた農協で足します
砂肝諦められない。。

12日間目標でやってみる
また買いに行くけどね
豚肉ステーキ我慢できず

追加で炭酸水64を2個

ロックアイス 98円

合計 244円

今日使った金額 8464円
歩いた歩数 3996歩

物価高みんな困ってるよね?






今日の晩ご飯は、余ったパスタソース使うためパスタ
バンピサ食べたわ笑笑 16時ぐらいに
カツヲカルパッチョ
菜の花の酢味噌和え

自信作はカツヲのカルパッチョ
マジうまし。

野菜と砂肝は買う予定

何日いけるかな?

もやし買ったから明日はラーメン










やっちまった

2023-02-19 13:28:00 | 生活
確認しますけど、私ダイエット中のだったよね?


さて、
今日は歯医者だったけど、次治療するとこよくわかってなくてまた考えるっていいました。
口の中のクリーニングとかホワイトニングはしつくれるみたい
前歯は差し歯します
奥歯は高いからしばらく我慢




朝と昼はTikTokでみたおにぎり
これマジ激うま
シーチキンも入ってます
また作るよ

最近使いすぎでるからマジで
服はマジでしばらく買わない笑笑
スニーカーだけは欲しい

昼過ぎにテレビの配線の工事きていて

今日も買い物我慢
本当はココスに食べに行くつもりでした
食べた事なくて




晩ご飯はお蕎麦
賞味期限はみず
長ネギ終わった。
お肉あと豚バラだけ




で終わっていたのにマック頼んじゃった
ダイエットと節約が、、
坦々カルビバーガーと
油淋鶏だった
あと倍エグチ
ナゲット
ポテト🍟
使った金額 2570円
おつりなしにしたら、伝票はおつりありになってました。

食費から出してないから大丈夫
多分。