ジムに行ってきました。
9月10月と多忙でガッツリとトレーニングできていません。
忙しくてもなるべくジムに行くようにしています。
柔軟→筋トレ→ランニングだと結構時間を費やしてしまうので、忙しい時は、水泳(全身トレーニング)で簡単にすませてしまいます。
で、今日も忙しく、水泳で済ませてしまいました。
ゴルフのために、ジムに行っているのですが、ゴルフはちっとも上手くなりません…
が…クロールが上手くなってしまいました!!
しっかり水をキャッチして、グイグイ前に進みます。
人生の中で、今、一番クロールが早いかも(笑)
クロールは遅くてももいいから、ゴルフが上手くなりたいんですけど…
ただ、今、腰痛とはおさらばしたのはジムのおかげかなぁ~♪
ここ2年ぐらい腰は痛くありません♪
9月10月と多忙でガッツリとトレーニングできていません。
忙しくてもなるべくジムに行くようにしています。
柔軟→筋トレ→ランニングだと結構時間を費やしてしまうので、忙しい時は、水泳(全身トレーニング)で簡単にすませてしまいます。
で、今日も忙しく、水泳で済ませてしまいました。
ゴルフのために、ジムに行っているのですが、ゴルフはちっとも上手くなりません…
が…クロールが上手くなってしまいました!!
しっかり水をキャッチして、グイグイ前に進みます。
人生の中で、今、一番クロールが早いかも(笑)
クロールは遅くてももいいから、ゴルフが上手くなりたいんですけど…
ただ、今、腰痛とはおさらばしたのはジムのおかげかなぁ~♪
ここ2年ぐらい腰は痛くありません♪
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