こんにちは。
学院も毎日あわただしく講座 レッスンなどでバタバタしていますが
みなさんは、毎日忙しくされてますか・・・
頑張ってる方多いですものね。
めまぐるしく 過ぎる毎日も大切ですが、頭の中をからっぽにして
ゆっくり ゆったりを無理やり作り
それをゆっくりと味わってみるのひとつですね。
ぼーっと ハーブティーでも飲みながら
身体も 頭も 心もリラックス
そしたら 何かやるべきことが見えてきたりして
心に余裕がでたりするものです。
ゆったり時間を 忙しい自分に作ってあげて
少しでもリフレッシュタイムを楽しめるといいですね。
