休息日

こんばんは。

今日は休息日ということで、希望休をとっていました。疲れが溜まって、ストレス発散しないとやばくなりそう、とカレンダーとにらめっこして予想し、こういう日を作るようにしてます。

家で映画を観たり、お茶を飲んだり。

ゆっくりできた気がする一方、昼過ぎあたりからなぜか罪悪感がメラメラと…。

突然の休みじゃない訳で、迷惑はそこまでかけていないはず。でも、罪悪感。

何にも考えずにいたいがためにずっと食べてました。

で、食べ過ぎて腹痛。

とほほのほ。

で、今も眠れずになにかしら食べてます。

せっかくこの頃調子が良かったのに。

休んだことが逆効果だったのでしょうか。

明日の出勤に備えて薬を飲みたいところですが、効き目の時間を鑑みると寝る前に飲むのはあまり良くない。

明日起きてからにするか…でも、効くまで時間が少しかかる…それじゃ間に合わないぞ…。

さて、どうしようか。

薬飲んでしっかり寝るか。

うむ、睡眠大事だもの。