私の無理無理ダイエット１

無理無理ダイエット始めます。

会社を退職してから約10kg増量？？？体脂肪率も倍増？？？

正確な数字は恥ずかしくて公開出きません

今年もあと2ヵ月半、美しくお正月を迎えるために・・・少しがんばりたいと思います。

まず手始めに・・・今朝、Ｌ－カルニチンを通販で注文しました

そして、今日の夕方から

１．で30分
２．スクワットを年齢回数
３．ビリーの腹筋プログラムを1回（入隊したけど1ヶ月で退隊）
４．甘いもの禁止

多分3番は無理無理

さぁ今日から、無理無理ダイエット始動

リネンのいちごマスク

お友達が、娘に給食用のマスクを作ってくれました。
生地はリネン？にイチゴのテープをあしらってくれました。
可愛いでしょう
早速、今日学校にもって行きましたよ

私も早くお裁縫うまくなりたいなぁ



　では・・・。

あっ忘れてました

ブログのタイトル変わりました。これからもよろしく

10月16日の挑戦

朝から損切りラッシュです。

きびしぃぃぃ

結構きつい相場でしたね

主な取引
3856リアルコム　425,000→436,000　+11,000
3089テクノアルファ　453,000→460,000　+7,000
6409キトー　380,000(2)→382,000　+4,000
4296ゼンテック　282,000→284,000　+2,000
8771イーギャラ　239,000→234,000　-5,000　　etc

結果
8勝5敗　-170,822円それでも41,000円取り返したんですよでも2銘柄持ち越しです。

一番頭にきたのは、4564オンコセラピー。朝寄りで38,000円の損切りしたのに、大引け前に急騰するし・・・

陽線出たときに買いなおそうかなぁと思ったけど、また失敗するの嫌だったので見送ったらこんな調子。ついてない
なぁ

でも、こんな相場でも40,000円も利確できるんだから自信を持とう


また、明日も日本経済に挑戦したいと思います

がんばりましょう・・・