9/8夕

ご飯、味噌汁、肉じゃが。 . . . 本文を読む

9/8昼

ご飯、納豆、メンチ、カニクリーム、さつまいも。 . . . 本文を読む

9/8朝

トースト。 . . . 本文を読む

湿布

貼りまくりで今日を乗りきる。 無駄に蒸してたからちょっと冷房かけてしまい 他のところも痛くなったから湿布薬一袋無くなっちゃった／ 気分的に多少痛みは和らいだけど 早くジャンプできる様になりないな～ . . . 本文を読む