5分粥 2014年03月24日 | 日記 朝 オムレツ 小松菜煮浸し 鯛味噌 味噌汁 牛乳 昼 マーボ豆腐 ポテト含め煮 洋ナシ缶 飲む野菜と果実 夕 まだら煮 キャベツそぼろあん 味噌汁 MTCビスケット