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昨日は犬好きの後輩をおうちにお呼びして
ご飯を食べていってもらいました。
細かすぎて伝わらないモノマネを録画したものを見ていたら
「ビリーズブートキャンプのDVDを借りてきた!」と言って
もう一人来たので、
皆で見ながらサークル!サークル!とか
あなたの人生が変わる!とか
セリフを真似しながら運動したりしてました。
ビリーズブートキャンプというのは、よくわからないのですが
軍隊の人がする運動みたいのをして痩せよう、というものらしく
世界最強の51歳のビリーさんという人の指導に従って
ものすごくハードなエアロビをやるものです。(という個人的解釈をしている)
しょこらを持って、ドッグヨガもどきブートキャンプをやったりしてました。
しょこらは動物病院で計ったら9.4キロあったので
持ちながらスクワットをやったりするとかなりきついです。
というか膝を壊しそうです。
ビリーズブードキャンプというのは
何だか最近流行ってるみたいです。
私が知ったのはごく最近なのですが
「知ってる?」と聞いた人皆が「ああ、あれね!!」と答えたので
かなり有名みたいです。
あ、そういえば昨日地震がありました!
震度3だったのでかなりギクっとしたのですが
しょこらは別に何も反応が無く、
いつものようにチョロチョロしてました。
これが今流行の「鈍感力」と言われているやつでしょうか。
さすがはしょこらだな!(嘘です)
ご飯を食べていってもらいました。
細かすぎて伝わらないモノマネを録画したものを見ていたら
「ビリーズブートキャンプのDVDを借りてきた!」と言って
もう一人来たので、
皆で見ながらサークル!サークル!とか
あなたの人生が変わる!とか
セリフを真似しながら運動したりしてました。
ビリーズブートキャンプというのは、よくわからないのですが
軍隊の人がする運動みたいのをして痩せよう、というものらしく
世界最強の51歳のビリーさんという人の指導に従って
ものすごくハードなエアロビをやるものです。(という個人的解釈をしている)
しょこらを持って、ドッグヨガもどきブートキャンプをやったりしてました。
しょこらは動物病院で計ったら9.4キロあったので
持ちながらスクワットをやったりするとかなりきついです。
というか膝を壊しそうです。
ビリーズブードキャンプというのは
何だか最近流行ってるみたいです。
私が知ったのはごく最近なのですが
「知ってる?」と聞いた人皆が「ああ、あれね!!」と答えたので
かなり有名みたいです。
あ、そういえば昨日地震がありました!
震度3だったのでかなりギクっとしたのですが
しょこらは別に何も反応が無く、
いつものようにチョロチョロしてました。
これが今流行の「鈍感力」と言われているやつでしょうか。
さすがはしょこらだな!(嘘です)
はやってるねー。
また地震あったんだ。ちょこちょこきてるねー。。。
危険なDVDだけど、
本気で痩せたい人とか体を引き締めたい人には
いいかも、と思います。
だけど、アレを休まずに最後までついていける人って
居るのかなぁと思うよ~。ものっすごいハードだから(^^;
地震はねー、ちょっとビックリしたよー。
ホント最近多いよね。