再登録

日々のダイエット記録

携帯壊れて再登録

行きたくない

2023-01-14 18:33:00 | 日記
すげー行きたくない
やだやだ
ご飯少ししか食べれなかった🌝

明日はまた痩せてるかな
めっちゃ下してるし


72.0になってたらいーな
65キロにはならんとな
ちょっと厳しい


子供寝かせたし
昼寝この時間までさせないの
大変だったけど
出かける時に起きてると心苦しいから

寝ててくれ

今日は最後までいて
いっぱいいっぱいの金受け取りたい


ラスト四時までだけど
そこまでやらなさそう


緊張とストレスでもう疲れた


さて、化粧しよ🤡


夕方体重72.5
変わらず

2023-01-14 14:31:00 | 日記
ネイルに眉ワックスも追加しちゃって
ネイルと眉で12650円
マツエク上下6200円で
18850円



高い
高いけど
仕方ない
やりたいんだもん


それで残りは4000円くらい

まあなんとかやっていけるわ


今日いくらもえるんかなあ
月曜日出れたら出て欲しいって言われたけど
残念ながら旦那夜勤で😩
くそ!行きたかった




昼きんのときは22時から金曜出る予定





腹痛くてまた下した
4回目


あと2回は出そう


迎えに行かないから今日は
20時過ぎに出発
はあやっぱり行きたくないなあ



144日目 減

2023-01-14 09:48:00 | 日記
今日の体重72.5
なんだか痩せ期に入ったみたい

開始当初 84.5
現在72.5
12キロ減

内臓脂肪9
体脂肪率37.0


体脂肪率減らすにはどうすればいーものか

昨日の夜ご飯
アヒージョ サラダ
ご飯

18時に食べてそれから何も食べなかった


今日も早くに食べるか
バイトだから食欲なくて食べれないか
どっちかだな


マツエクとネイル予約しちゃった
28日の土曜日に
楽しみ楽しみ