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日々のダイエット記録

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108日目

2022-12-08 12:51:00 | 日記
今日の体重75.4

急に減った!
ずっと76.0か75.9だったから
めっちゃ嬉しい


これで9.1キロ減ったけど
見た目は変わらない
お腹も出てるし

ほんとに減ったのか?





トレーナーに頼んでからは
7.7キロ減ったんだけど
10キロまではあと2.3減らさないといけなくて

今月の20日までに2.3は無理だと思う






まあ、痩せるキッカケをくれなトレーナーには感謝してます






あさご飯と昼ごはん

昼はてきとー
朝もてきとーだけど




明日は朝から親子揃って定期検診で歯医者
9時からだから、8時には出ないとな…

日曜日は美容院


歯医者と美容院はめっちゃ近くて
近くに大きいスーパー入ってる
行きたいけど日曜日も行くから
明日はそこのスーパーはやめとこうかなあ

でもせっかく行くしなあ
迷う




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