肉！

今日の夜ご飯は肉とイカ

昼は減塩パン一枚

サラダに自家製マヨネーズかけて食べた

どれっしんぐのほうがましなのか？

わかんないや

米油は180って書いてあったけど

100にしたし

塩も砂糖も少しだけだし

酢は1.5

どうなんだろ

卵を使ってないマヨネーズもあるから

そっちのがいーのかな

マヨネーズ買うなら作ったほうがよさげだけど😅

せっかくブレンダーあるからね

使ってこ

バナナスムージー🍌ミキサーで作るよりめっちゃ細かくなるからほどほどにしないと

バナナ感じない

なんせ底に吸い込まれるから

びっくりするんだよな

ブレンダー離乳食の時に欲しかった

明日も寒そー

夕方体重74.7

なかなか動かない体重