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日々のダイエット記録

携帯壊れて再登録

2023-01-14 14:31:00 | 日記
ネイルに眉ワックスも追加しちゃって
ネイルと眉で12650円
マツエク上下6200円で
18850円



高い
高いけど
仕方ない
やりたいんだもん


それで残りは4000円くらい

まあなんとかやっていけるわ


今日いくらもえるんかなあ
月曜日出れたら出て欲しいって言われたけど
残念ながら旦那夜勤で😩
くそ!行きたかった




昼きんのときは22時から金曜出る予定





腹痛くてまた下した
4回目


あと2回は出そう


迎えに行かないから今日は
20時過ぎに出発
はあやっぱり行きたくないなあ



144日目 減

2023-01-14 09:48:00 | 日記
今日の体重72.5
なんだか痩せ期に入ったみたい

開始当初 84.5
現在72.5
12キロ減

内臓脂肪9
体脂肪率37.0


体脂肪率減らすにはどうすればいーものか

昨日の夜ご飯
アヒージョ サラダ
ご飯

18時に食べてそれから何も食べなかった


今日も早くに食べるか
バイトだから食欲なくて食べれないか
どっちかだな


マツエクとネイル予約しちゃった
28日の土曜日に
楽しみ楽しみ


2023-01-13 19:40:00 | 日記
バイトを金土行くことににした
旦那が夜勤のときは行けないから隔週で

22時からしか無理だけど
2日で一万なら全然やる

今日の夕方体重72.9
ご飯が中途半端だったから
茶碗に全乗せしたら山盛りになった
食ったけど

全部食うんじゃ無かったわ



やっぱりバイト前は下すなあ
今日は4回
これで痩せるならあれだけど
いー痩せ方ではないのは確か


ナンバーズの抽選結果出るの遅すぎん?
まだ反映されないわ

143日目 減

2023-01-13 08:05:00 | 日記
今日の体重72.9

0.5減ってる
やっと72キロ台だ
やっと!

昨日めっちゃ下したからだな

明日のバイトが嫌すぎて


月末までに72.2くらいになってたらいーな


夜ご飯を早く食べて
その後何も食べないと減る
昨日は5時半に食べたし



今日はナンバーズ勝負掛ける!