うぅぅぅぅ

私は足関係が昔から弱い（骨折は剥離骨折１回のみだけど）

加重オーバー　が何より原因なのだけど

小学校のとき、足を怪我して

運動会２回危険（ラッキー）

そこからも、剥離骨折で子供のお宮参りに這いながら参加したり

少々の無理がたたって今は左右のバランスが悪く、胡坐かけない

（ヨガやストレッチは正座から始めます。今は正座も無理です）

そして、左かかとに何かできて

（検査の結果　コレステロールのしこり）

靴ははけません

 

そんなこんなで、歩き方と姿勢の悪さがたたり

今腰にきて

ついに　”お初”

鍼治療

いった後は調子よかったのだけど　下の買い物等々

朝起きたら、また痛い　ヨヨヨｙ

また、明日病院にいきます

#健康介護