ふわりはぐれ雲 日々安穏・・・・

12日の おぼえがき

今日は新聞休刊日やでゆっくりでええのに
よにかにも早く目が覚めた・・・・・

「よにかにも」って当てはまる感じあるんかな?と思って
辞書で検索してみたら言葉自体が載ってない・・・・
えぇ~~~ふつう使わないんだろうかぁ?自分だけ?
辞書に載ってない言葉を自分はいつも使ってたんかなぁ~

3時過ぎに目が覚めて・・・というかあんずが布団から出て行った。
あんずが起きてったなぁと思ったけど、
新聞読んだり天声人語かいたりする時間が今朝は要らないから
ちょっとゆっくりでええか・・・って布団に入ってたけど
やっぱりしっかり目が覚めるとトイレに行きたい・・・・
もう少し布団の中に居ようとおもったけどあかんかった。

仕方ない。。まだ3時15分ほどやけどもう起きよう・・・・
散歩に出るのも早かったから帰ってくるのも当然早い

あんずの朝の餌も当然早くなって・・・・・
4時半に帰ってきてすぐ、ドライフードをちょっといれてやる。
5時半くらいに1回目の薬入りの餌をやろうって考えてたから。

けどちょっとのドライフードがあんずのお腹を刺激してしもた。
餌くれ~~~のアピールがうるさいんで仕方なく
大分時間的に早いけど、メインの餌を入れてやる。

今日は精米したお米を炊く
ショクブンのマイタケごはんの素があったんで3合くらいを精米する。
3分つきから4分つきくらい。
合数が適当なんは土鍋やで水の量も適当やで。

ごはんは電気炊飯器とやらで炊いたことがない。
なので電気炊飯器というのは家に無い唯一の家電かな。

圧力なべは安心できるんで電気のを使ってるけどね。

朝ごはん  昨日の味噌汁、マイタケの味ご飯(油揚げ入れた)
      柳川煮残り

昼ごはん  スーパーで買ってきた寿司 柳川煮残り

Sは柳川煮に一回も箸を付けなかったんで、
完食するのにマルっと二日かかったわ。

間食   リンゴケーキ・・・もどきやな。
     トッピングにはちみつレモン
    一切れだけと思って食べたけどおいしかったんで
    もう一切れ食べてしまった。
     ピーナッツ20粒コーヒーコーティングされたもの。

※あんずくんのごはん
 13時に自動給餌器から出たエサを食べなかった。
 17時前にメインの餌を入れてやったけど今回間食せず。

 ウンチ出てないのかなぁ~

夕ご飯  S用に刺身を出して、あんずにも小さいの2切食べさせた。
満足したのか2階へ寝に上がって行った。

自分の夕ご飯   乳酸菌豆腐になめたけとフライパンで炒ったジャコを
         トッピング
         刺身4切  梅酒炭酸割

最近食べる量が多いで体重にもろに出てる・・・・
もう減らすのは無理やであきらめた・・・・一喜一憂はしないでおこう。

ずっと微増をし続けてる体重やけど、いつかは高止まりするでしょ。

動けるんやで「良し」としとこう。

気分転換に編み物でもするかな。

じゃ、また明日。流れ星見えるかな?たのしみ。



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