ヘアバンドを外してたら、耳がちょっと冷たくなる風が吹いてた。
夜中に雨か雪が降ったのか路面には凍ってる箇所があって、
歩くのに気を使った。
それでも歩いてると体がポカポカしてきて、星はきれいやし
雑木林で風が遮られる場所になると普通に暖かい。
あんずの朝ごはん ５時に乳酸菌パウチ１袋 尿路配慮のチュール１本
尿路配慮のドライフード２０gくらい
朝ごはん トースト 目玉焼き 温キャベツ ポーク
トーストは小倉トーストにしてたべる。
ひさびさ午前中仕事やった。
今年初仕事。
昼ごはん すしまんまんのお寿司 スーパードライ５００ml
ひさびさおいしいお寿司で大満足。
あんずの夕ご飯 １７時過ぎに 乳酸菌パウチ１袋 乳酸菌チュール１本
乳酸菌ドライフード２０gくらい
おやつ きな粉餅たべたっけ。
明日はいい天気みたいやで足元気にせず散歩できるね。
またあしたね。
