ふわりはぐれ雲 日々安穏・・・・

体調の回復と体力の回復

膝が痛くなった時もそうだったけど、

痛みがあって動かさなくなると、次、痛みが治まった後、元のように
動くかと言うとそうじゃないんだよねぇ~

じわじわっとしか元に戻せない・・・・・

この間一日熱が出て、その後体調は回復したけど、

体力と言うのは同じように回復しないと言うか、時間がかかる。

若い時は多分、体調が戻ったら体力も同等に回復してたんだろうから

思ったこともなかったけどね。

年齢が加わって来て、体調と体力は比例じゃないんだと実感・・・・

具合が悪くなる前まで体力を戻そうと思うと、だいぶ時間がかかるようになったもんな。

最初のころは、その差にショックを感じたりしたもんだ^^

でも、今は「そんなもんだ」ってわかっているから、

時間かかるぞと思いながら、体力をつけ直すのに頑張っている^^

若いベルちゃんが、病み上がりで練習に出て行った時、

套路の途中で息が上がってしまってショックやったって言ってたけど

その気持ちよぉ~~~く分かるぅ^^

・・・・・・・・と、私の経験談を少々・・・・

でも、やっぱり若さがあるから戻りは早いので心配しないでいいんじゃないかと

言っときましたですわ。

一週間に一回の練習はやっぱり貴重・・・・続けて行くぞ!!!

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