まる一ヶ月振りにヨガのレッスンを受けた。 ジム通いを怠っては居ったケドも 自宅での体幹トレーニングは夏場も継続してた。 その御陰なんか… 逆手で内股から手を腰に廻し 反対側の手も背後から廻し 其の両手を繋ぎ、片足の太腿を抱えて 直立するポーズがあるんやケドも 以前、いっぺんだけレッスンで試みたケドも バランスを崩し…断念した。 それが、久々のレッスンやったケドも それがあんじょう出来たのである。 コレには自分でもビックリした。 やっぱり、日々努力ですなぁ…。
