ジムで仲間のコが… 「腰が痛いんスよ…」 っちゅう風にクチにしてた。 センセが症状を聞い...

翌日から大型連休っちゅうコトで 荷物を積んだ単車がフェリー乗り場目指して 今年もやって来...

我が母校の春季大会の四回戦。 試合会場は大体大浪商高校のグラウンド 　 今年もまた、迷...

この日は早起きして舞洲へ… …が！ まさかの、五回コールド敗け！（激怒） っちゅうコトで...

™道の駅"巡り…。 "へぐり" 　 このあと、手から滑り落ち… 一命を取り留めましたので 有り難く戴きましたが…手はネチョネチョです（笑） "ふたかみ" 　 世界一愛...

天気がイマイチやったさかいに この日は何処にも行かんと夕方まで過ごした。 ちょうど、ス...

ダラダラと昼過ぎから御出掛け…。 取り敢えず、国道309号線を 南に単車を走らせる。 水越...

ひさびさにカラダを動かす。 っちゅうても、連休中だけ 動かして無かっただけやさかいに そ...

夢を見た。 なんかオモロい夢やった。 ロードムービーみたいなコトをしてた。 夢っちゅう...

ココんトコ、カラダは動かしてるモノの 体幹を鍛える筋トレがメインで 有酸素運動が不足して...