この日、ジムで腕立て伏せをちょこっとやって そのままヨガのレッスンに入っただけの ちょこっと軽めに動く日やった。 …が！ 有酸素運動をした前日よりも体重が少なかった。 果たして、何がちゃうんやろうか…？
