ジムに行って、"エアロバイク"を漕いだ。 時間がそんなに無かったさかいに いつもより重い負荷で、短い時間で効率よく カロリー消費させようっちゅう アホな欲を出してしもた。 10分を過ぎた辺で… 「…ん、重っ!」 「なんやコレ! 無理無理!」 っちゅうコトで、太腿がパンパンになり挫折(泪)。 嗚呼、四十代(泪)。