今日のおやつです。😋
パパさんと二人でモンキーバナナと☕と一緒に食べました。モンキーバナナは甘いから☕と一緒に食べたらあいますね。(^^)🤔テレビ番組を見たら糖質多く摂取してカロリーが燃焼したらあまり太らない！血糖値上昇を歩いて燃焼した場合は普通なんてびっくりだわ！糖質多く摂取してカロリーが燃焼しないと血糖値上昇しやすい太る体になるみたいです。
山を登ると杖をついて歩いていると体の痛み感じる状態が穏やかになるそうです。人間は疲れていると甘いものが食べたくなりますね。私の場合は運動不足だといっていいでしょうね。参考になるテレビ番組でした。φ(..)ﾒﾓﾒﾓ
今日はいい日でありますように！🍀訪問ありがとう。<(_ _)>感謝です。
