目標

1日歩く目標が

5000歩って少ないだろうか？

僕には、結構な距離だけど😅

朝の散歩

今日から取り入れようかと

思ってる運動が

朝の散歩です(*^^*)

ダイエットの為に取り入れました！

まだ、距離は短いけど

だんだん、長くしようと思ってます(*^^*)

今朝の体重89.90kg

75kgぐらいにしたいな！