1/16 フラワーアレンジメント教室

『初春の花』

冬の土用は体調を崩しがちと言われています

また、暖房がもたらす空気の乾燥によって『隠れ脱水』になりやすいので

加湿器を使ったり、濡れタオルを部屋に干して部屋の湿度を上げ、

定期的に水分を補給しましょう💧💧💧

冷たい飲み物は体を冷やすので、白湯やお茶でホッと一息

彩り豊かなお花を見るのもリラックス効果がありそうです