鶴齢 生

鶴齢　生
ふくよかで
美味しいですよ
お値段も
手ごろ






鯵　新鮮なものが手に入りました
脂がのってますね
最近はいいんですよ
店員さんに頼むと
3枚におろし
皮もひいてくれます
安くすみ
新鮮ですよ
「小骨だけ鰺はとらないとだめです・お父さんにはないしょ・
娘の毛抜きでとりました」


その鯵をつかって
カルパッチョ風

しょうが
しそ
玉ねぎ
トマト
ハーブ野菜
松の実

オリーブオイル
黒こしょう
お好みのドレッシング





煮物

蓮根
大根
じゃがいも
人参
練り物
結びコンニャク
小松菜




鶏から揚げ

にんにく
しょうが
醤油
片栗粉


たらこチャーハン

ごはん
たらこ
青シソ
ごま


甘酢ずけ
みょうが
新ショウガ

コレだけ2人で食べちまいます
「娘は今夜いらないそうです」
自分ながら
お父さんと二人なのに
よく食べますね
夏バテはしませんが
夏太りに要注意です



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