自分には彼女がいる。
年令は50歳。
そんな彼女は更年期障害なのである。
症状はとにかく上手くいかないようだ。やる気なく、落ち込みあり、
自暴自棄になり、仕事も上手く行かない。又睡眠に問題がでて夜眠れない。
そして昼間眠い。
挑戦してもなかなか的外れになり
次につながらない。
サプリなど購入したが、自己コントロールができない為、暴飲暴食して
サプリさえ飲めない。
我慢ができないようで、深夜にご飯を食べたり、酒とタバコはかかせない日々。目標を持っても、小さな努力もできない。タバコは本当に貧乏になるらしく生活にも困りはじめている。
病院は怖くて行けないらしく。
承認欲求が抑えらなく、ネットで知り合った人と電話したり配信者とやりとりする日々。
見事なSNS中毒になり、インスタみて、嫉妬と妬みの塊みたいになっている。
男尊女卑を否定してキャリアウーマンみたいな彼女だったが不景気で業績が下がった大手から転職した途端にコロナで給料は下がり借金だけが増えた。
そんな彼女をみて、なぜ不幸になる努力をしているにしか見えない。
職場から逃げたくても逃げれない。
給料は上がらない。でも生活水準は下げたくない。
アドバイスするが聞いてもくれない。
アドラーの多目的論でもうほっておくしかないと今は考えてます。
更年期障害は男性でもあるので私も気をつけないといけないと酒をやめて牛乳を飲んだり睡眠には気をつけてます。