こんばんは。荷物の山になっていた一室はようやく本来の床が見えてきました。😅IKEAの布団収納袋に入れてみましたが厚みが重なって収納しにくいということに気がついて結局布団圧縮袋を買って掃除機でグググーと吸い取ってぺちゃんこにしました。やっぱりこのやり方が合っていました。これでずいぶん片付きました。あともうちょっとで終わりそうです。今日は《脳のクセ》があることに気づかせて頂きました。《 . . . 本文を読む
こんにちは。今日はちょっと自分を客観的みることにしました。最近引っ越しで忙しかったから、アレもコレもやらなきゃ！モードになっていました。そうすると心も体も力んでしまって、ついでに思考までもが力もうとするですよね。💦だからやらなきゃ！を手放してみました。そして“究極のリラックス感”にしてみるともう体がほぐれてのほほーんとしています。😊今日はこれに気づけて本当にラッキー . . . 本文を読む
おはようございます。あともう少しで荷物が片付きます。新居に来てからは前の家よりも快適に過ごしています。イヤシロ地にしたこともありますが、気分一新できたんだと思います。タイミングの良い気分転換になったんだと思います。今度から階段を上がり下りするので普通に足の筋肉がついて老化防止になるかもと期待しています。笑せっかく波動整体のお勉強をしているんですからより良い自分なることを想像しながら過ごさない手はな . . . 本文を読む