こんにちは。
いつもありがとうございます。
今日もポカポカ陽気で洗濯した毛布もふわふわに乾くことでしょう。
昼食は海鮮丼を食べました。
暖かいとサッパリした海鮮丼が合いますね〜。
娘一家が夕食に食べるお肉を買ってきました。
あとは食卓テーブルにセッティングするだけだから楽チンです。
《Y•DIET BRAIN》ダイエット脳🧠は凄いですよ〜〜。
脳が食べる物を選別してくれています。😆
カロリーが高めのものを食べようとしても
ヘルシーな食べ物を脳が勝手に選んでいます。
体も食べ過ぎることがないので胃への負担もありません。
脳が勝手にカロリー計算してくれてるのかしら❓笑
たくさん作りすぎた時も、脳が勝手に半分残すようにしてくれます。
日にちが経過するほど、何もしていないのに痩せているという、不思議な感覚です。
さぁ今からは2階のセミナー室でまったり優雅な時間を過ごします。
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