最近思うこと

梅雨の真っ最中ですね～
涼しくて過ごしやすいですね～
今天下雨涼爽～（中国語）笑
いつもなら梅雨の時期は雨が降って嫌だ、とか
ムシムシ、ベタベタして嫌だとかネガティブな
気持ちが多かったのに、今年の梅雨は
雨が降るのがいい事だと認識してるのか
雨が降っても嫌な気持ちに
全然ならないのが自分でも不思議です
猛烈な暑さがやってくる前の有り難い過ごしやすい期間と思えるのです。


最近また思った事をメモしていますが
やはり日々の何気ない出来事に感謝する
ちょっとしたことにもありがとうと思えるか
って大事だなぁ～と思います。
感謝の気持ちが少なくなると気持ちも体も
どんよりと重たくなり、自分ではなくて周りが悪いと考えるようになります。
こうなったらなかなか感謝する気持ちまで
這い上がるのは難しいと思います。
ノートに１日の「ありがとう」をメモしていくと
自分がいかに幸せであるかがだんだんわかってきます。
気が向いた時でもいいから、感謝の気持ちを
メモしてみましょう
自分の中で何が少しずつ変わっていくと思います。お試しあれ～