今日もアルファ波でリラックスします

おはようございます。

今朝は曇り空で涼しい朝です。

昨夜はデルタ波にして寝たのでので朝まで爆睡でした。

ウトウトするシータ波→デルタ波にすると思えばウトウトから熟睡モードになると思います。

でも普段は“アルファ波”にしておけばまず間違いないと思います。

お仕事を効率よくやりたい時は“ガンマ波”にすれば物凄い速さで終わらせる事ができます。

今日も脳波をコントロールしながら何でも楽しみたいと思います。

そして面白そうな事を探そうと思います。

土曜日の夜に娘一家が来る予定になっています。コロッケのリクエストがあったのでミンチ肉と玉ねぎで下ごしらえする予定です。

新じゃがで作るコロッケは美味しいでしょうね〜頼まれたらイヤと言えない母です。

では今日ものほほんとクリアしていきます。

http://www.kanpou-miki.com/